RECEITAS ÁRABES: HOMUS BI TAHINE

Bom dia,

Uma receita facílima e muito gostosa.
Aprenda a fazer de forma rápida, prática e você pode aproveitar para comer com pão sírio, torradas ou no pão de forma.




INGREDIENTES

1 colher (sopa) de tahine em pasta - se necessário acrescentar mais
4 dentes de alho espremidos
Suco de ½ limão

½ kilo de grão de bico

MODO DE PREPARO

Cozinhar o grão de bico com pouco sal e água, em panela de pressão (preferencialmente) até apitar. Passar o grão de bico no espremedor de batata para tirar a casquinha, se possível usar peneira.

Uma pasta consistente deve ser o resultado final.

Misturar a pasta com o suco de 1/2 limão, o tahine e os 4 dentes de alho bem espremidos. Sal a gosto.

VÍDEO DA SEMANA: COREOGRAFIA EM GRUPO

Bom diaaaa,

Meninas, um vídeo muitooo bom da escola de dança  Fleur Estelle Dance Company, que passa: Beleza, graciosidade, harmonia, sincronização, respeito pelo espaço da amiga e principalmente atenção. Atenção aos movimentos, a suavidade e no efeito em grupo que é muito importante. Você está no palco em grupo? Então pense em grupo, porque é muito mais bonito e interessante ver uma coreografia onde todas participam e se ajudam do que aquela que pensa apenas na sua imagem né?! ;)